# Accueil > Sexothérapeute pour les paumé·es de l'amour ## Posts - [Stress, fatigue et libido : impact du bien-être sur la vie sexuelle](https://nelia-sexotherapeute.fr/fatigue-stress-baisse-libido-solutions-naturelles/) - [Plan à 3 : bonne ou mauvaise idée ? Ce qu’il faut savoir avant de sauter le pas](https://nelia-sexotherapeute.fr/plan-a-3-bonne-mauvaise-idee/): Vous vous demandez si un plan à 3 (ou 4, 5, 15 !) c’est excitant, faisable, risqué, perturbant… ? ou tout ça à la fois ? Vous avez déjà eu cette envie qui revient, ce fantasme qui titille, ce besoin d’explorer quelque chose de plus ouvert, de plus libre, sans savoir si c’est le bon […] - [Être amoureux de deux personnes : que faire si ça arrive ?](https://nelia-sexotherapeute.fr/etre-amoureux-de-deux-personnes-que-faire-si-ca-arrive/): Être amoureux·se de deux personnes, ça vous parle ? Vous avez déjà ressenti ce tiraillement, cette intensité qui déborde, cette sensation que votre cœur s’élargit au lieu de se diviser ? Vous vous demandez si c’est normal, si ça arrive vraiment, si ça veut dire quelque chose sur vous ? Parce que vivre un double […] - [Couple non cohabitant : 5 clés pour déjouer les problèmes](https://nelia-sexotherapeute.fr/couple-non-cohabitant-dejouer-les-problemes/): Vous êtes en couple mais non cohabitants et vous avez besoin de conseils pour éviter tous les problèmes liés à ce genre de schéma relationnel ? Vous aimez votre partenaire, mais la distance, le manque de repères ou les attentes différentes commencent à peser ? Vous n’êtes pas seul·e. De plus en plus de personnes […] - [Je m'ennuie dans mon couple : que faire pour raviver la complicité ?](https://nelia-sexotherapeute.fr/ennuie-couple-que-faire/): Vous avez la sensation que tout tourne en rond, que les conversations se répètent, que les gestes d’affection sont devenus mécaniques, que les tâches ménagères ont remplacé les moments complices ? Vous aimez toujours votre partenaire, mais la flamme, elle, semble vaciller. Pour commencer, respirez un grand coup ! C’est normal de traverser cette phase. […] - [Manque de libido chez la femme : comprendre les causes et retrouver le désir](https://nelia-sexotherapeute.fr/manque-libido-femme-comprendre-causes-retrouver-desir/): Avez-vous déjà ressenti une baisse de désir ? Arrivant soudainement ou progressivement ? Vous vous demandez pourquoi l’envie s’est éteinte, alors que vous aimeriez retrouver ce feu intérieur ? Le manque de libido chez la femme est bien plus fréquent qu’on ne le croit. Chez l’homme également ! Il ne s’agit pas seulement de sexualité, […] - [Les règles du couple libre : 7 clés pour une relation épanouissante](https://nelia-sexotherapeute.fr/regles-couple-libre-7-cles-relation-epanouissante/) - [J’ai envie de lui mais je n’ose pas : se lancer sans pression](https://nelia-sexotherapeute.fr/jai-envie-de-lui-mais-je-nose-pas-conseils-pour-se-lancer-sans-pression/): Avoir ce désir brûlant, sentir cette attirance évidente… et pourtant rester bloqué·e. Vous avez terriblement envie de la personne mais vous n’osez pas vous lancer. Vous aussi, ça vous arrive ? Vous vous demandez comment créer le contact ? Comment dépasser la peur du rejet, le doute, le fameux “et si je me trompais” ? […] - [Comment choisir son sextoy en fonction de vos envies et plaisir ?](https://nelia-sexotherapeute.fr/choisir-sextoy-envies-plaisirs/) - [Souffrance en couple libre : 5 clés pour en sortir sans renier vos désirs](https://nelia-sexotherapeute.fr/souffrance-couple-libre-5-cles-pour-sortir/): La souffrance dans un couple libre, ça vous parle ?Vous ressentez de la jalousie, du doute, une forme de solitude émotionnelle malgré la liberté que vous cherchiez ?Vous avez l’impression de sacrifier vos besoins ou de subir les envies de l’autre ? Le couple libre est souvent idéalisé. Mais derrière l’ouverture, certaines blessures se réveillent […] - [Ma copine veut une relation libre : 5 astuces pour ne pas paniquer](https://nelia-sexotherapeute.fr/copine-veut-relation-libre-astuces/): “Chéri·e, je t’aime mais j’ai besoin de plus.” Et là, boum. Votre cœur s’emballe, votre tête tourne. Vous avez peur de la/le perdre ? Vous vous demandez si vous n’êtes pas “trop” ou “pas assez” ? Si ça veut dire que vous ne lui suffisez plus ? Ce sujet touche à l’intime, à la peur […] - [Vers une sexualité masculine plus libre, plus vivante, plus consciente](https://nelia-sexotherapeute.fr/sexualite-masculine-libre-consciente/): Et si le plaisir masculin pouvait être redéfini, au-delà de la performance et des injonctions ? La sexualité masculine est souvent enfermée dans des schémas étroits. On parle peu du plaisir des hommes autrement que par la performance. Pour beaucoup, les rapports sexuels suivent un scénario figé : érection, pénétration, éjaculation. Mais ce modèle crée […] - [Je ne ressens pas de jalousie - 5 clés pour en faire un atout amoureux](https://nelia-sexotherapeute.fr/ressens-pas-jalousie/) - [Je ne supporte plus que mon mari me touche : que faire ?](https://nelia-sexotherapeute.fr/supporte-plus-mari-me-touche/): Un traumatisme émotionnel, même ancien, peut ressurgir brutalement dans l’intimité. Cela peut être lié à une expérience sexuelle douloureuse, à la honte de ressentir du désir ou à une blessure récente dans votre relation. Le corps garde en mémoire ce que l’esprit voudrait parfois oublier. Votre inconscient parle alors à travers votre aversion. Le refus […] ## Pages - [Thérapeute couple libre](https://nelia-sexotherapeute.fr/therapeute-couple-libre/) - [Sexothérapeute Bordeaux](https://nelia-sexotherapeute.fr/sexotherapeute-bordeaux/) - [Sexothérapeute Pau](https://nelia-sexotherapeute.fr/sexotherapeute-pau/) - [Sexothérapeute Dax](https://nelia-sexotherapeute.fr/sexotherapeute-dax/) - [Sexothérapeute Toulouse](https://nelia-sexotherapeute.fr/sexotherapeute-toulouse/) - [Plan du site](https://nelia-sexotherapeute.fr/plan-site/) - [Mentions légales](https://nelia-sexotherapeute.fr/mentions-legales/) - [Blog](https://nelia-sexotherapeute.fr/blog/) - [Sexothérapie à Mont-de-Marsan](https://nelia-sexotherapeute.fr/sexotherapie-a-mont-de-marsan/) - [Sexothérapie en ligne](https://nelia-sexotherapeute.fr/sexotherapie-en-ligne/) - [Thérapie de couple à Mont-de-Marsan](https://nelia-sexotherapeute.fr/therapie-de-couple-a-mont-de-marsan/) - [La liste coquine ultime](https://nelia-sexotherapeute.fr/la-liste-coquine-ultime/) - [Mes ressources sexo préférées](https://nelia-sexotherapeute.fr/mes-videos-sexo-preferees/) - [Prendre rendez-vous](https://nelia-sexotherapeute.fr/prendre-rdv/) - [Thérapie de couple en ligne](https://nelia-sexotherapeute.fr/therapie-couple-en-ligne/) - [Julie votre thérapeute en relations amoureuses](https://nelia-sexotherapeute.fr/front_page/julie-sexotherapeute/) - [Accueil](https://nelia-sexotherapeute.fr/) [comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)